1983
阅读量
中国居民膳食营养中存在的问题有哪些
发布时间:2021-11-26 16:05:48 来源:时刻未来
膳食营养报名、考试、查分时间 免费短信提醒
请选择
获取验证
立即预约
“中国居民膳食营养中存在的问题有哪些”已整理,更多膳食营养相关备考资料及资讯请及时关注本网站。
中国居民膳食营养中存在的问题有种类少、果蔬少、喝水少;饮食结构不对,饮食方法不对;油脂多,食盐多,食糖多。
1、种类少、果蔬少、喝水少。
中国老百姓居家过日子,食物单调,品种较少,每天能吃够五大类食物的人不足三成;蔬菜摄入比例刚刚过半,水果仅及1/5;30%的人每天喝水不到1200毫升。
按照中国居民膳食指南的要求,谷薯类食物作为主食,应占到每天能量来源的一半以上。三餐分配要合理,零食要适当。多吃些新鲜水果和蔬菜,适当多吃些食用菌和海菜。
2、饮食结构不对,饮食方法不对。
目前国人的饮食结构不合理现象较为突出。
肉类食品消费结构中,猪肉占65%左右,鱼虾类每天不足一两;食品加工过精、过细。
3、油脂多,食盐多,食糖多。
当代国人每天吃得多、动得少,吃肉多、吃盐多、吃糖多,超重和肥胖者猛增。吃猪肉太多,吃鱼肉和海产品太少。
小编整理了“中国居民膳食营养中存在的问题有哪些”,希望对考生了解膳食营养相关信息有所帮助。
免责说明:因考试政策、内容不断变化与调整,以上内容为时刻未来编辑搜集整理,仅供参考。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。
编辑推荐
编辑:
免费获取资料
电子讲义
领取
精讲课程
领取
章节习题
领取
历年真题
领取
模拟试题
领取
考前密押
领取
热点排行
有报考疑惑?在线客服随时解惑
公告啥时候出?
报考问题解惑?报考条件?
怎么复习?怎么备考?
冲刺资料领取?
立即咨询